Freitauchen ist eine Art des Unterwassertauchens, bei der man den Atem anhält, bis man wieder auftaucht, anstatt eine Atemausrüstung wie eine Tauchausrüstung zu benutzen. Freitaucher sind in der Lage, Tiefen von über 200 Fuß zu erreichen, und manche schaffen es sogar, ihren Atem über 20 Minuten lang anzuhalten.
Beim Freitauchen gibt es zwei Hauptdisziplinen: statische Apnoe und dynamische Apnoe. Bei der statischen Apnoe geht es um einen Wettbewerb, bei dem Taucher versuchen, ihren Atem unter Wasser so lange wie möglich anzuhalten. Beim dynamischen Apnoetauchen hingegen geht es darum, mit einem einzigen Atemzug so weit wie möglich unter Wasser zu schwimmen.
Freitauchen ist ein anspruchsvoller, aber erfüllender Sport, der eine Kombination aus körperlicher Fitness, geistiger Disziplin und Entspannungstechniken erfordert. Freitaucher müssen die Fähigkeit besitzen, ihre Atmung zu kontrollieren, ihre Ohren auszugleichen und ihre Herzfrequenz zu steuern. Außerdem müssen sie unter Wasser auch unter schwierigen Bedingungen ruhig und konzentriert bleiben.
Abgesehen von den körperlichen und geistigen Hindernissen bietet Freitauchen eine einzigartige Gelegenheit, die Unterwasserwelt auf eine Weise zu erkunden, die beim Gerätetauchen unerreichbar ist. Freitaucher können die Bewegungsfreiheit erleben, die sich ergibt, wenn sie nicht an eine Flasche gebunden sind, und sie können die Ruhe und Stille der Unterwasserwelt genießen.
