Die Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken tendiert zunehmend zu greifbaren, somatischen Werkzeugen, die darauf abzielen, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sherianna Boyle, eine renommierte Autorin im Bereich der emotionalen Gesundheit und Entwicklerin der „Emotional Detox“-Serie, hat mit dem „Emotional Detox…