Du bist, was du isst: Ein Zwillingsexperiment ist eine Dokumentarserie auf Netflix.
Ein Ernährungsexperte stellt 21 eineiige Zwillingspaare vor eine spannende Herausforderung: dieselben Nahrungsmittel für beide, von ihnen geliefert, von den Zwillingen selbst gekocht und dann auf unterschiedliche Ernährungsweisen – omnivor versus vegan – aufgeteilt.
In 8 Wochen wissenschaftlicher Analyse werden Essgewohnheiten verändert. Was sind die Ergebnisse?
Über den Dokumentarfilm
Wussten Sie, warum Amerikaner begannen, verarbeitetes Protein zu konsumieren? Wussten Sie, dass Käse süchtig macht? Wissen Sie den Unterschied zwischen Körperfett und viszeralem Fett? Was ist das Mikrobiom? Wussten Sie, dass nur bei 3 % der Alzheimer-Patienten die Krankheit mit genetischen Mustern zusammenhängt? „Du bist, was du isst: Ein Zwillingsexperiment“ ist ein äußerst unterhaltsamer Dokumentarfilm, bei dem Sie viel über Ernährung lernen können, um länger zu leben, ein gesünderes Leben zu führen und vor allem glücklicher zu sein.
„Du bist, was du isst: Ein Zwillingsexperiment“ ist ein gut gemachter Dokumentarfilm und vor allem für eine positive Grundstimmung, denn er handelt von sympathischen Menschen und beinhaltet humorvolle Scherze, die uns durch wissenschaftliche Experimente ermutigen, ein gesünderes und gesundes Leben zu führen. Es ist kein Horrorfilm, der uns vor den Gefahren des Milchkonsums warnt (von denen es viele zu geben scheint), sondern ein fröhlicher Dokumentarfilm, der erzählt, wie glücklich wir sein können, wenn wir mit kleinen Veränderungen unserer Ernährung ein besseres Leben führen können.
Darüber hinaus behandelt dieser Dokumentarfilm ein so mächtiges Thema wie Umwelt und Entwaldung und wie sich dies auf den Bereich der Ernährung auswirkt. Wir sehen die ökologische Katastrophe, die die Lebensmittelindustrie in den Ozeanen verursacht, und die verheerenden Auswirkungen, die dieses natürliche Ungleichgewicht auf uns hat.
Ein Dokumentarfilm, den wir nicht verpassen sollten? Ehrlich gesagt bin ich kein Fan von Diäten oder Ernährung, aber „Du bist, was du isst: Ein Zwillingsexperiment“ liefert uns so viele wertvolle Informationen, dass man wirklich Lust bekommt, die eigene Ernährung dauerhaft zu ändern.
Unsere Meinung
Bildet, unterhält und bezaubert. Ein Dokumentarfilm, der Ihrer Gesundheit zugutekommen wird.
